當前位置： 首頁 > 產后 > 月子

• 

  月子餐食譜該怎么安排?

  產后媽媽身體十分虛弱，這時候是最需要進補的了。有的家庭會準備大量的補品給新媽媽們享用，其實這是很不科學的哦，新媽媽們在產后身體十分虛弱，只能通過飲食來補充能量。那么新媽媽們的月子餐食譜應該怎么安排呢？產后第一周剛剛生完寶寶，新媽媽的體質是大幅度下降，這時候要注意選擇容易消化并且營養豐富的食物，如糖水煮荷包蛋、蛋花湯。到......

  983月子 / 2022-05-12

• 

  月子中心住一個月多少錢？

  一般月子中心收費3萬元到8萬元之間，這是因為每一個月子中心都會有自己的特色和優勢，護理起來的效果也不相同，而且城市不同，收費標準也就不相同，所以沒有辦法確定收費標準，一般月子中心就在3萬元到8萬元之間。月子中心是專門的母嬰護理機構，其服務的對象是剛分娩出院的產婦和嬰兒（即坐月子期間的產婦和嬰兒），主要從產后嬰兒的喂養、......

  529月子 / 2022-05-12

• 

  推薦產后坐月子7大神器

  第一件：一次性內褲　　一般來說，在產婦生完寶寶之后3-4天會從身體內排出懷孕、分娩時產生的惡露。惡露持續的時間因人而異，一般情況下，惡露大約在產后三周左右就干凈了，平均約為21天，短者可為14天，長者可達6周?！　∮捎谶@段時間產婦抵抗力相對會較弱，所以一定要注意私處的衛生，記得勤換內褲，防止感染。月子期間，建議穿一次性......

  1002月子 / 2022-04-29

• 

  坐月子,這些水果放心吃

  坐月子能否吃水果嗎？有什么好處？　　答案是肯定的?！　∷莻€好東西，不僅口感好，營養也豐富，產后媽媽身體需要補充營養，水果是個不錯的選擇，有利于新媽身體的恢復?！　∩眢w恢復：水果富含多種營養素，包括礦物質、維生素、纖維素等，對于產后新媽身體的恢復有積極的作用?！　☆A防便秘：水果中含有的纖維素，可以預防便秘，調節腸胃功......

  748月子 / 2022-04-29

• 

  推薦月子食譜,收藏起來

  不管是順產還是剖宮產，經歷過分娩后的媽媽們急需補充能量。媽媽們產后膳食補充營養其實有很多講究的，比如分娩后頭三天，不建議進食燉湯;不同分娩方式在飲食上也有不同的注意事項等。重點是，產婦身體能否補回來，月子期間的飲食不能隨意。產后前三周，飲食重點各有不同：產后第一周——開胃補水產婦剛分娩不久，身體比較虛弱，口渴較明顯。胃......

  566月子 / 2022-04-15

• 

  做月子能吹空調嗎?

  在我國傳統觀念里，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境里，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，坐月子可以開空調嗎？夏季坐月子可適當吹空調，能預防疾病如濕疹等，但應控制在26攝氏度左右。為了防范中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，......

  918月子 / 2022-04-15