<thead id="kcetm"><center id="kcetm"></center></thead>
<delect id="kcetm"></delect>
<optgroup id="kcetm"></optgroup>

    1. <var id="kcetm"><strong id="kcetm"></strong></var>

        <var id="kcetm"><output id="kcetm"><form id="kcetm"></form></output></var>

      1. 備孕及孕婦為什么一定要補充葉酸!

        時間:2021-01-07 14:03:38來源:作者:admin點擊:

        導讀:
        掃描關注公眾號

        備孕及孕婦為什么一定要補充葉酸!

        葉酸最開始是從菠菜的葉子中提取,因而得以冠名,又稱維生素B9,是一種水溶性維生素。在人體內不能合成,只能靠外源性攝入。葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用,也是胎兒生長發育不可缺少的營養素。

         

        婦女懷孕后缺乏葉酸可造成胎兒神經管畸形以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。由于孕期葉酸需要量大大增加,而我們常吃的各種綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋黃、豆類等所含的葉酸,在烹調時會丟失50%—80%,因此孕婦缺乏葉酸現象十分普遍。

         

        中國營養學會2007年的《中國居民膳食指南》指出,育齡女性應從孕前3個月開始每日補充400微克葉酸,并持續整個孕期(至少也要到懷孕后3個月),就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%至70%,并有效預防胎兒先天性疾病、唇腭裂等畸形,且能預防孕婦與胎兒貧血。而且減少準媽媽患先兆子癇的風險與降低妊娠高脂血癥發生的風險。所以備孕和懷孕期間合理的補充葉酸是非常重要的。

         

        可以從備孕開始服用斯利安到哺乳期結束。“斯利安片”——由“中美預防出生缺陷與殘疾合作項目”英文縮寫漢譯得名。斯利安葉酸片是0.4mg標準葉酸片,0.4mg葉酸是預防出生缺陷的葉酸增補劑量全球唯一標準,更被許多國家制定為有關增補葉酸預防神經管畸形的政策和推薦意見。

         

        根據中國婦幼保健協會《圍受孕期增補葉酸預防神經管缺陷指南(2017)》的核心建議,備孕及孕婦應遵循以下劑量建議來補充葉酸。

        1.無高危因素的婦女,建議從可能懷孕或孕前至少3個月開始,每日增補0.4 mg或0.8 mg,葉酸,直至妊娠滿3個月。

        2.有神經管缺陷生育史的婦女,建議從可能懷孕或孕前至少1個月開始,每日增補4 mg葉酸,直至妊娠滿3個月。

        3.夫妻一方患神經管缺陷或男方既往有神經管缺陷生育史的婦女,建議同上,每日增補4 mg葉酸。

        4.還有一些特殊情況,建議從可能懷孕或孕前至少3個月開始,每日增補0.8-1.0 mg葉酸,直至妊娠滿3個月。特殊情況是指:

        ①患先天性腦積水、先天性心臟病、唇腭裂、肢體缺陷、泌尿系統缺陷,或有上述缺陷家族史,或一、二級直系親屬中有神經管缺陷生育史的婦女。

        ②患糖尿病、肥胖或癲癇的婦女。

        ③正在服用增加胎兒神經管缺陷風險藥物的婦女??R西平、丙戊酸、苯妥英鈉、撲米酮、苯巴比妥、二甲雙胍、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、甲氧芐啶、氨苯蝶啶、考來烯胺等藥物。

        ④患胃腸道吸收不良性疾病的婦女。

         

        以上就是一些關于補充葉酸的小知識啦,大家一定要根據自己的情況服用。

        1-2106211R51U32.png

        最新文章
        推薦文章

        熱門標簽

        葉酸 備孕 孕婦

        寶寶咪呀健康網

        Copyright ? 2012-2020 寶寶咪呀健康網 版權所有贛ICP備18009975號

        聲明: 本站文章均來自互聯網,不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 友情鏈接:
        健康養生網
        葉酸

        久草免费福利资源在线观看
        <thead id="kcetm"><center id="kcetm"></center></thead>
        <delect id="kcetm"></delect>
        <optgroup id="kcetm"></optgroup>

        1. <var id="kcetm"><strong id="kcetm"></strong></var>

            <var id="kcetm"><output id="kcetm"><form id="kcetm"></form></output></var>